怪我を防止するトレーニンググローブ

筋トレをするときに、トレーニンググローブを装着する方もいます。ダンベルやマシンなどのグリップを握っていると、手にまめができたり手の皮がむけることがあるのです。皮膚が負荷に負けるのです。

特にチンニングのようなローイング系の筋トレでは手の皮が巻き込まれやすいです。このトレーニンググローブをつけていれば、手の皮膚を保護することが出来ます。皮膚の保護がひとつめのメリットです。

また、トレーニングの最中に汗をかくとグリップが滑って危険です。グローブをつけていると、グリップが滑らず危険性が軽減されます。